Fermeture et cours sur zoom

Le studio est fermée jusqu’à fin novembre en tout cas, et rouvrira en décembre sous réserve que les mesures prises par le Conseil d’Etat se prolongent.

Cette situation m’a poussée à aller explorer ma zone d’inconfort pour vous proposer des cours en ligne :

lundi 12h15 : Pilates avec Romain

jeudi 12h15 : Yoga avec Chloé

 

Thème du cours de yoga ce jeudi 19 novembre :

Retrouver sa structure intérieur (élément terre) en temps incertains, avec un travail sur l’alignement et les os.

Défaire les tensions et calmer les émotions (élément eau). Stimuler le méridiens des reins qui est très sollicité en hiver (eau également).

Mais aussi et surtout : s’autoriser à ne pas avoir de solution, s’accorder le temps nécessaire à toute adaptation. Se préparer pour l’hibernation hivernale qui résoudrait une partie de nos problèmes actuels, haha !

 

Inscription par mail : chloe@yoga jonction.ch

En espérant vous revoir en chair et en os dès que possible, prenez bien soin de vous !

Namaste

Chloé

 

 

rentrée 2020

Encore et toujours, mais toujours un peu plus, revenir à soi. Comme si cet espace fini du tapis (et de notre corps) nous permettait de trouver l’espace infini à l’intérieur.   Il y a encore quelques places pour ce trimestre à Yoga Jonction, en petit groupes de 5 personnes maximum.   25.- le cours avec… Lire la suite

Fermeture estivale

Yoga Jonction prend des vacances du 27 juillet au 24 août, on vous retrouve dès le mardi 25 août pour la reprise des cours.  D’ici là on vous souhaite de très bonnes vacances et un été ressourçant ! Namaste, Love Lire la suite

Horaires d’été 2020

Les cours continuent cet été jusqu’au 24 juillet à Yoga Jonction, parce qu’on en a tou-te-s bien besoin pour décompresser après cette première moitié d’année un peu folle ! Venez donc vous ressourcer :   lundi 12h15-13h15 : Pilates avec Romain mercredi 12h15-13h15 : Yoga avec Chloé jeudi 12h15-13h15 : Yoga avec Chloé vendredi 9h-10h15… Lire la suite

Happy 2020 !

Cette année, on ouvre son cœur, on regarde vers la lumière, et on plante ses racines profondément dans la Terre ! On vous souhaite une lumineuse décennie. Et on vous retrouve dès cette semaine pour la reprise des cours à Yoga Jonction.  Namaste, Om, Peace, Youpi Lire la suite

Dernière semaine de cours de l’année

Cette semaine, entre la dernière pleine lune de la décennie et le Solstice d’hiver, faisons le point, faisons une pause, sortons de l’urgence. Ré-équilibrer là où nous donnons trop, là où nous ne savons pas recevoir. Calmer notre hyperactivité et réveiller les zones somnolentes. Trouver notre axe en explorant nos asymétries. Vous me trouvez à… Lire la suite

Cours débutants

Parce que plusieurs personnes me l’ont demandé.Parce que j’ai toujours de la joie à revenir à la base et à transmettre cette petite étincelle du début.Parce que c’est souvent dans la simplicité que se révèle l’essence du Yoga.Pour prendre le temps de répondre aux questions et besoins spécifiques des élèves.Pour commencer ou re-commencer : Tous… Lire la suite

C’est la rentrée !

Après un horaire d’été allégé et une petite trêve d’une semaine, Yoga Jonction rouvre ses portes le 9 septembre avec un nouvel horaire. ✨ Les années se suivent et ne se ressemblent pas : après avoir donné des cours plusieurs soirs par semaine pendant 7 ans, ma nouvelle vie de maman ne me permet plus… Lire la suite

Séances d’acupression le 8 juin

Je suis très heureuse de faire revenir Tian Veasna, acupresseur et énergéticien basé à Lyon, pour vous faire découvrir sa pratique : Une technique de massage énergétique basée sur la pression du pouce et des doigts sur certains points du corps, afin de soulager la douleur et procurer des bienfaits sur l’ensemble de l’organisme. Cette… Lire la suite

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