L’équinoxe est le moment où la lumière et l’ombre sont en équilibre sur terre, nous amenant à ré-fléchir sur cet équilibre en nous-même. L’équilibre entre l’extraversion et l’introversion, entre l’action et le repos, entre donner et recevoir… Rien ne peut durer sans ces deux opposés. Laissons-donc la chaleur et la lumière de l’été derrière nous, sans regret, avec la confiance de les trouver à l’intérieur désormais… jusqu’au prochain cycle ! Pendant ces 2 heures, nous commencerons avec une pratique Yin, puis nous dirigerons vers une pratique plus dynamique (Vinyasa), et finirons en douceur.
Samedi 23 septembre, de 10h à 12h à Yoga Jonction.
Prix : 40.-
Sur inscription : chloe@yogajonction.ch
Prochains samedis à Yoga Jonction : 21 octobre, 18 novembre, 16 décembre.