stage été 2018 en Croatie

Pour se vider la tête et ouvrir son coeur…
Et se motiver au milieu du mois de janvier :
J’ai le bonheur de vous annoncer un 4ème stage cet été sur l’île de Hvar en Croatie !
Dates : du 1er au 7 juillet 2018
Au programme :
Yoga vinyasa le matin, Yin Yoga le soir. Et entre les deux : on mange dans le jardin, on découvre cette île magnifique et plouf dans les eaux bleues de l’Adriatique !
Plus d’infos ICI.

 

Séances d’acupression le samedi 20 janvier

COMPLET ! Il reviendra !   Je suis très heureuse de faire venir Tian Vesna, acupresseur et énergéticien basé à Lyon, pour vous faire découvrir sa pratique : Une technique de massage énergétique basée sur la pression du pouce et des doigts sur certains points du corps, afin de soulager la douleur et procurer des… Lire la suite

Redémarrer

    Lentement, au coeur de l’hiver, se remettre en mouvement… Sans pression ni volonté d’accomplir tout à la fois, non, simplement un pas après l’autre. Nous sommes encore au milieu de l’hiver, de ce moment d’introspection et nous nous sentons à juste titre un peu ralentis, comme la nature autour de nous. Pourtant, sous… Lire la suite

HAPPY NEW YEAR

Une photo qui date de quelques semaines, et dont j’aime la lumière, pour vous souhaiter une lumineuse année, c’est à dire : Que nous choisissions de voir la lumière dans chaque situation, dans un monde qui ne manque pas d’ombre… non pas qu’il fasse nier ou ignorer quoique ce soit, mais choisir ce sur quoi… Lire la suite

Solstice d’hiver

Joyeux Solstice d’hiver à tou-te-s ! Au retour de la lumière, dans le monde et en nos cœurs. Yoga Jonction ferme du 22 décembre jusqu’au 7 janvier. Je vous souhaite de très belles fêtes et un beau passage en 2018, Namasté Chloé Reprise des cours le 8 janvier. Lire la suite

Samedi 16 décembre

Cette année a peut-être été intense, déroutante, éblouissante, époustouflante, éreintante, ou un peu tout ça à la fois ? Pour le dernier atelier du samedi de l’année je vous propose de ré-fléchir sur ce que vous avez traversé pour trier le bon grain de l’ivraie, et finalement faire la place pour la prochaine… La pratique… Lire la suite

Atelier Yin 7 décembre

L’atelier Yin mensuel aura lieu le 7 décembre à l’Espace EKA, de 19h à 20h15. L’hiver devrait être la saison de la lenteur et du retour à Soi. La fin de l’année nous demande souvent le contraire, avec beaucoup de choses à finir et la préparation des fêtes. Venez faire une pause avec un doux… Lire la suite

Samedi 18 novembre

  La fin de l’année, avec ses jours qui raccourcissent, nous pousse à nous défaire du superflu et à ramener l’attention vers l’intérieur. Cultiver Santosha, le contentement, et réaliser avec gratitude le chemin parcouru pendant l’année. C’est ce que je vous propose de faire ce samedi lors de l’atelier mensuel, en amenant notre attention particulièrement… Lire la suite

Novembre

Laisse mourir tout ce qui est déjà mort en toi, mais pas encore parti : toutes les parties mortes-vivantes : les vieux souvenirs, les espoirs décus, les rancoeurs, les jugements, les relations figées sur des modèles désormais caduques, tout ce que tu n’as pas laissé mourir, par peur du vide et du néant… C’était ne… Lire la suite

Atelier Yin 9 novembre

L’atelier Yin mensuel aura lieu le 9 novembre, comme d’habitude à l’espace EKA. Notre mode de vie nous demande d’avoir notre attention mobilisée sur l’extérieur (choses à faire, à voir…) la plupart du temps et d’être en mode « actif « . Ce qui a pour effet d’épuiser notre système nerveux et de perdre contact avec qui… Lire la suite

Réalisation Sur Mesure concept