Ce qu’est le Yoga pour moi

Mon premier article pour Yoganova magazine :

(…) Ma pratique, c’est une des choses pour lesquelles je suis le plus reconnaissante dans ma vie. C’est elle qui me force à quitter les nébuleuses de mon mental pour venir m’incarner pleinement dans ce corps et cette vie, c’est elle qui m’amène à sentir et à vivre plutôt qu’à commenter et épiloguer vainement, c’est elle qui me dévoile la réalité de ce que je suis et non la personne imaginaire issue des affabulations de mon ego. Cette réalité c’est une totale disponibilité, sans attente. Une transformation de l’aigreur, de la colère, du manque (… selon les jours) en quelque chose de doux et tranquille, un vide plein. (…)

Et pour toi cest quoi le yoga ?

 

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